كيف أعوّد طفلي على الصيام؟ خطة متدرجة قبل رمضان

الصيام لا يجب على الطفل قبل البلوغ، لكن تعويده عليه قبل ذلك سنة الصحابة رضي الله عنهم. والطفل الذي يتدرب عليه بهدوء وفرح يدخل سن التكليف وهو يحبه، لا يخافه.

كيف كان الصحابة يعوّدون أبناءهم؟

عن الرُّبيّع بنت معوّذ رضي الله عنها قالت عن صيام يوم عاشوراء: “فكنا نصومه بعدُ، ونصوّم صبياننا، ونجعل لهم اللعبة من العهن، فإذا بكى أحدهم على الطعام أعطيناه ذاك حتى يكون عند الإفطار” (رواه البخاري). أي كانوا يشغلونهم باللعب حتى يأتي وقت الإفطار.

متى يبدأ الطفل؟

لا يوجد عمر محدد للتدريب، ويختلف الأطفال في قدرتهم. كثير من الأسر تبدأ بساعات قليلة في سن السابعة أو قبلها بقليل، ثم تزيد مع العمر. والمهم أن يكون التدريج مناسبًا لصحة الطفل وطاقته.

خطة متدرجة

• المرحلة الأولى: صيام من السحور حتى الظهر.
• المرحلة الثانية: حتى العصر.
• المرحلة الثالثة: يوم كامل في عطلة نهاية الأسبوع.
• المرحلة الرابعة: أيام متتالية بحسب قدرته.

ويمكن أن تبدأ التدريب قبل رمضان بأسابيع، بصيام يوم الاثنين أو الخميس، حتى لا يكون رمضان أول تجربة.

نصائح عملية

• السحور: أيقظه للسحور ولو كان خفيفًا، فهو يعينه ويشعره أنه جزء من العبادة.
• الإفطار: اجعل لحظة الأذان احتفالًا صغيرًا، ودعه يقول دعاء الإفطار.
• الانشغال: اقترح أنشطة هادئة بعد الظهر، فالملل يزيد الإحساس بالجوع.
• بلا ضغط: إذا تعب أو مرض فليفطر، وامدح ما صامه.
• اشرح المعنى: الصوم يعلّمنا الصبر، ويذكّرنا بمن لا يجد طعامًا.

للأسر في الغربة

في بعض البلاد يطول النهار كثيرًا في الصيف، فيكون التدريج أهم. ابدأ بساعات أقل، واحرص أن يرى الطفل أصدقاء مسلمين يصومون، ولو عبر مكالمة أو لقاء في المسجد، فهذا يشجعه كثيرًا.

واقرأ أيضًا أركان الإسلام للأطفال، فالصوم ركنها الرابع.

تعلّم مع معلم

في الدراسات الإسلامية للأطفال يتعلم الطفل العبادات والأخلاق والسيرة في منهج متدرج مع معلم أو معلمة، في حصص فردية مباشرة. ابدأ بحصة تجريبية مجانية مدتها 30 دقيقة.

احجز حصتك المجانية